Regala una Camminata del Benessere!

Crediamo che camminare sia un’esperienza capace di donare benessere a corpo e spirito, nonostante la semplicità di questo piccolo gesto.

Abbiamo pensato che, soprattutto in un anno particolare come questo, un piccolo gesto possa non solo regalare un po’ di benessere in natura ma nella sua semplicità possa trasformarsi anche in una piccola perla di ottimismo.

Un modo per dire “torneremo a camminare!” e per guardare avanti, verso un futuro sotenibile e resiliente.

COSA SONO LE CAMMINATE DEL BENESSERE

Un percorso che nasce con l’idea di riscoprire l’arte del prendersi cura, attraverso il cammino consapevole per nutrire la mente, l’alimentazione sana e la cura del corpo.
Una serie di appuntamenti a cadenza settimanale per conoscere ed “allenare” l’arte del prendersi cura, che inizia sempre con le buone abitudini e prosegue con i piccoli passi del volersi bene.

Ogni mese vi offriremo 3 camminate + 1 camminata con pic-nic a km0, il tutto corredato da utilissimi kit del benessere.

Giorgia Ricotti – Guida Ambientale Escursionistica di Wild Trek – vi accompagnerà lungo i sentieri del Parco Scrivia e tra le campagne di Castelnuovo Scrivia per riscoprire territorio e cammino consapevole.

Elisa Gastaldi – di Elilu Agricultura Familiare – vi farà trovare un gustoso picnic con i prodotti a km0 della sua azienda biologica, per riscoprire sapori antichi e tradizioni.

Alessandra Vita – della Farmacia Incutti – preparerà i vostri kit benessere insieme a tanti consigli.